A cronobiologia, o estudo dos ritmos biológicos e como eles afetam as funções do corpo, tem implicações significativas para o controle da diabetes. Um aspecto fundamental da cronobiologia é a compreensão de como os ciclos circadianos influenciam o metabolismo da glicose e a sensibilidade à insulina. Pesquisas indicam que a resistência à insulina tende a …
A frutose, um tipo de açúcar encontrado naturalmente em frutas, tem sido objeto de debates na nutrição devido ao seu impacto na saúde, especialmente quando consumida em excesso. Embora as frutas sejam fontes ricas de vitaminas, minerais e fibras, é crucial entender o papel da frutose e o melhor momento para consumir frutas doces, a …