A vitamina D, frequentemente denominada “vitamina do sol”, é crucial para a saúde óssea, a função imunológica e o equilíbrio metabólico. No entanto, a deficiência de vitamina D é comum em muitas partes do mundo, devido a fatores como insuficiente exposição solar, uso de protetor solar, estilos de vida predominantemente internos e dietas pobres em …